炸知了猴
每年夏季入伏至立秋都会有知了
20克
0克
1克
186
千卡
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步骤1/6
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新鲜的知了,清水清洗几遍
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步骤2/6
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凉水入锅,水开后转小火3分钟捞出
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步骤3/6
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撒盐(少许),一斤知了大概一小勺盐即可
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步骤4/6
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放入空气炸锅,点虾类(12分钟)
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步骤5/6
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出锅后,葱段、姜段、蒜瓣、干辣椒、花椒粒
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最后一步
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少许油,一点点粘锅的油即可,倒入干辣椒,花椒粒15秒,再倒入葱姜蒜15秒,倒知了翻炒30秒出锅,成品成
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发布于 2020-07-25
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