山药红豆糕 宝宝辅食食谱
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12个月以上 抿上一口,香甜味道就在嘴巴里蔓延开来。尤其最外层满满的桂花香,吃一口仿佛置身于花海中,连午后时光也带着悠闲、美丽了起来。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·山药150克 蜜红豆40克 / 糖桂花10克
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步骤2/8
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山药去皮,切成小丁。*山药去皮切丁的时候,你们一定记得要戴手套,避免粘液粘在手上会过敏。除了山药,还可以换成紫薯、红薯、南瓜一类的食材,颜色口感都不错。
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步骤3/8
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山药块盖上耐高温保鲜膜,四周扎小孔,上锅蒸20分钟。*这次之所以我要提前盖一层耐高温保鲜膜,是为了防止水汽进入,这样水分会相对少一点,更好成型。*家里如果没有耐高温的保鲜膜,直接在碗上盖一个小盘子也可以。
步骤4/8
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发布于 2020-07-25
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