酸辣娃娃菜
娃娃菜是一种比较常见的蔬菜,很多人都喜欢吃娃娃菜,娃娃菜这种美味的蔬菜可以起到不错的增强身体抵抗力的作用,日常生活中适当的食用一些娃娃菜,对于帮助我们大家预防感冒及消除疲劳的效果也会是非常不错的, 娃娃菜这种蔬菜中水分的含量也是非常高的,娃娃菜热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,对于帮助我们大家促进排尿的效果也是非常好的。娃娃菜营养价值是非常丰富的,所以平时的时候可以吃一些娃娃菜,而且娃娃菜的烹饪方式有很多种,可以煮汤,也可以炒着吃,无论是哪一种吃法,娃娃菜都是很美味的。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
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步骤1/9
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娃娃菜,葱头,小葱,蒜瓣,青椒,洗净切好备用。
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步骤2/9
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热锅放油
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放入花椒,小米椒,炸糊捞出花椒
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步骤4/9
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放入十三香,小葱,葱头,青椒丝,翻炒爆香
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步骤5/9
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放入切好的娃娃菜翻炒一分钟
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步骤6/9
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放入所有调料继续翻炒二分钟后就可以了
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
1所有调料根据自己的喜好加减
2.不喜欢葱头的可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-25
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