小炒腊肠西兰花
西兰花是大家减肥期间首选的食材，为了不单调它可以有很多吃法，变着花样吃西兰花，怎么吃都不胖，夏天最适合了 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/11
点击查看大图
西兰花洗净改刀小朵，蒜切成末备用
-
步骤2/11
点击查看大图
西兰花焯水，加点盐会更好哦！菜更绿
-
步骤3/11
点击查看大图
腊肠切片备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅内放油，五成热放入蒜末，炒香
-
步骤5/11
点击查看大图
炒想之后放入腊肠
-
步骤6/11
点击查看大图
煸炒至透明状态
-
步骤7/11
点击查看大图
放入煮过的西兰花翻炒
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量的盐
-
步骤9/11
点击查看大图
翻炒均匀就好了，简单味好
-
步骤10/11
点击查看大图
装进盘子开吃吧
-
最后一步
点击查看大图
怎么吃都不会腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-25
小炒腊肠西兰花的相关分类
小炒腊肠西兰花的相关推荐
-
#山姆团圆宴# 胡萝卜焖豆腐
170257人看过 -
彩椒香菇
181204人看过 -
#夏日撩人滋味#松仁玉米
228232人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌黄瓜萝卜丝
227799人看过 -
蒜苔炒肉片
9356374人看过 -
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#香煎黄金豆腐
32299人看过 -
#花式新美味就酱简单#孔雀开屏~清蒸鲈鱼
142159人看过 -
蒜蓉开边虾
16693人看过 -
#美味烤箱菜，就等你来做！#香烤鸡翅
9443425人看过 -
烤鸡排
64481人看过 -
蒸汽海鲜
169006人看过 -
大饼子
19183人看过
