减肥香蕉醋
这个香蕉醋其实我早就想发了,就是一直没顾上,这不,一有空我就发出来了! 怎么说呢,我是自己喝了已经一个半月时间了,我是早晚直接喝的,没有兑水,也没说瘦的多厉害,但是确实有效果的,就像我一日三餐照常吃,晚上还会吃一些锅巴,膨化或者是瓜子,第二天称重还是恒定的体重! 我是属于不运动型,所以没有很明显,但是如果配合上运动的话,这个香蕉醋会更有效果的! 感兴趣的姐妹们可以试试看! 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
2克
5克
198克
819
千卡
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步骤1/8
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食材如图所示!
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步骤2/8
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香蕉切片!
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步骤3/8
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把香蕉导入容器内!
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步骤4/8
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加入红糖!
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步骤5/8
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导入白醋!
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步骤6/8
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稍微摇晃一下容器!
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步骤7/8
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盖紧盖子就可以了!
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最后一步
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放在室温避光的地方,腌制一周时间,就可以喝了!
每天用量不要超过45ml,太多的醋酸胃也会受不了,如果直接喝觉得酸可以兑水喝!
香蕉也要一起吃掉,不要浪费!
夏季正是减肥的好季节,一起享瘦起来吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-25
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