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星爸爸减脂全麦牛肉饼

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May的小食光

最近专注于减肥，食物的挑选也一直选择低升糖高营养，这道食谱是我减脂路上的大爱❤️
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛肉靡 500克
、
生抽 20克
、
葱姜蒜 12克
、
料酒 6克
、
粗粒手磨黑胡椒粉 10克
、
水 50克
、
玉米淀粉 35克
、
面皮部分
、
黑麦粉 500克
、
水 250克
、
酵母 5克
烹饪步骤
小贴士

水量根据面粉吸水性调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-24

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