烧烤甘蓝
所有的食材都可以用来做烧烤
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步骤1/6
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准备半个甘蓝，小点的可以用一个。
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步骤2/6
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切成2cm菱形状，放入水中洗干净。
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步骤3/6
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锅中烧开水，放入甘蓝焯3分钟左右，把握不好的话可以捞一片尝尝。
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步骤4/6
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捞出过一遍凉水
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步骤5/6
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把甘蓝沥干，装盘，撒上一层烧烤调料。
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最后一步
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锅中放油，烧开之后浇到烧烤调料上，然后搅拌均匀。
焯水时间可根据个人口味，喜欢吃硬的就稍微焯一下，喜欢软的就多煮会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-24
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