【菊香蜜汁山药】清雅软糯
淡淡的菊香,搭配绵软的山药,口味清甜,很是适合夏季食用。 菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。 参与活动: #免费申领|感恩有你 “甜”过圣诞#
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步骤1/10
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铁棍山药去皮,切小块放入清水中浸泡防止氧化变色
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步骤2/10
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锅中烧开水,放入山药煮熟,捞出控水放入盘中
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步骤3/10
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揪下菊花的花瓣备用
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步骤4/10
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这次使用的爱乐甜糖霜代替传统白糖,食用更健康0糖0脂0卡,糖尿病患者也可以食用哦,非常适合老人小孩,和正在减脂的爱美人士
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步骤5/10
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另起锅,加入半碗清水,水开后加入爱乐甜糖粉
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步骤6/10
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加入菊花瓣
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步骤7/10
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立刻用水淀粉勾薄芡,使得汤汁粘稠,花瓣均匀的分布,关火淋在煮好的山药上即可(这个步骤不宜时间过长,否则菊花的颜色不够鲜亮)
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步骤8/10
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成品图,淡淡的菊香,搭配绵软的山药,口味清甜,老少皆宜
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成品图
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最后一步
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成品图
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发布于 2020-07-24
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