丝瓜蘑菇汤,不用爆锅版的
夏季当季菜—丝瓜,清热解暑,用来做汤再合适不过了。这款丝瓜蘑菇汤我还放了虾和鸡蛋进去,提鲜又增加了蛋白质等营养,而且让汤的颜色更加丰富。不用爆锅,清水下锅,出锅前滴几滴香油或核桃油即可,减少了厨房里的油烟和熏烤,而且汤清淡吃起来不会怕胖。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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步骤1/6
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丝瓜洗净刮皮,切成块或是片
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步骤2/6
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蘑菇切段
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步骤3/6
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锅里烧两碗水,我这个是两人份的,烧开把丝瓜蘑菇一起下进去
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步骤4/6
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煮开再把虾放进去,虾很好熟,等锅再开起来就把鸡蛋液浇上,等蛋液凝固了再搅,放点盐,切点香菜葱末放进去,点上两滴香油,关火。需要说一下,虾本来想剥皮,但是太新鲜的虾皮很难剥,所以我就偷个懒把不好剥的整个放进去了。
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步骤5/6
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操作简单的丝瓜蘑菇汤就做好了,介意的把浮沫撇出去,就可以开吃了。
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最后一步
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真是一道方便快手,没啥难度的消暑汤,而且加入蘑菇和虾使汤更加鲜美,加上丝瓜的清香,这道夏季的消暑汤真是美极了,妙极了,赶快做起来吧。
夏季其实汤汤水水最解暑,冷饮最好少吃点,贪凉对身体是一种伤害,不要吃过多冰的冷的,其实吃室温的就很好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-24
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