奥尔良味炸鸡块
偶尔会很想吃口炸的,很担心外面循环利用的油,用家里的小奶锅,放一点油,给自己做个健康的炸鸡块,解馋,还放心的小零食。
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸肉切丁,大小自己掌控,太大不好熟哈
-
步骤2/11
点击查看大图
准备面包糠和奥尔良腌料
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡胸肉加入奥尔良腌料,搅拌均匀,最好一个小时以上方便入味,我的腌料不是很咸,我又添加了盐和耗油,来点料酒去腥就好
-
步骤4/11
点击查看大图
1小时候,打入鸡蛋拌匀
-
步骤5/11
点击查看大图
将面包糠和淀粉一比一的比例准备好
-
步骤6/11
点击查看大图
混合一下
-
步骤7/11
点击查看大图
将裹慢蛋液的鸡肉放到混合好的粉里,全方位包裹沾匀
-
步骤8/11
点击查看大图
起锅,我用的家里的小奶锅,不用倒太多油,就能炸透鸡肉啦,比较省油,吃起来也健康些,油温5分热,就一个个下去锅里炸,定型后翻动,1-2分钟就好了,也是根据鸡块大小哈
-
步骤9/11
点击查看大图
出锅啦啦啦
-
步骤10/11
点击查看大图
挤上番茄酱或者甜辣酱,就可以开动啦!
-
最后一步
点击查看大图
健康美味,又快捷,给家人做起来吧!也不用担心在外面买的油质不好啦我要开动咯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-24
奥尔良味炸鸡块的其他做法
奥尔良味炸鸡块的相关分类
奥尔良味炸鸡块的相关推荐
-
奥尔良炸鸡叉骨!
198716人看过 -
超简单好吃易学的红烧肉卤肉超下饭家常菜
76615人看过 -
快手卤肉蛋
45562人看过 -
卤肉
131518人看过 -
年夜饭必备——话梅排骨
168323人看过 -
韩式炸鸡块#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#
155347人看过 -
肉蛋吐司
73303人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6687922人看过 -
西蓝花蒸鸡蛋羹
549459人看过 -
营养超高-枸杞红枣乌鸡汤
10441人看过 -
#美食新势力#蒜香炸鸡腿
823019人看过 -
炸鸡米花
12332人看过