黑芝麻米糊 宝宝辅食食谱菜谱
10M+ 今天分享大家一道10个月宝宝就能吃的辅食，用到了黑芝麻、黑米和红枣这三种“营养大户”。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
红枣削去枣皮，接着切开红枣，去掉枣核。● 小宝宝的肠胃娇嫩，红枣去皮后添加更利于宝宝消化吸收。
-
步骤3/6
点击查看大图
大米、黑米和黑芝麻用清水冲洗干净备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
把大米、黑米、黑芝麻一起放入料理机，再倒入600克清水，充分搅打细腻。● 如果宝妈手中的料理机有加热功能，可以在这一步直接选择'米糊'功能，更加方便。
-
步骤5/6
点击查看大图
搅打好的米糊倒入锅中，边加热边搅拌，煮至浓稠度合适就可以出锅了。● 加热的时候一定要不停搅拌，防止米糊受热结块，如果煮得过稠，可以再加适量清水稀释。
-
最后一步
点击查看大图
冰箱里还冻着一盒上周蒸好的香菇肉包，正好热一热，搭配这碗香喷喷的米糊，暖心的早餐可以吃得很好。
适合10个月以上，对食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
黑芝麻米糊的其他做法
-
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊
-
#母亲节，给妈妈做道菜#亚麻籽黑芝麻黑芝麻黑米糊
-
#一起加油，我要做A+健康宝贝#黑芝麻米糊
-
黑芝麻山药米糊
-
#柏翠辅食节-辅食添加#黑芝麻核桃小米糊
-
黑芝麻米糊#爱的暖胃季-美的智能破壁料理机#
黑芝麻米糊的相关分类
黑芝麻米糊的相关推荐
-
#立冬第一补#炸霉豆腐
145553人看过 -
#精品菜谱挑战赛#不放一滴油的黄金炸鸡腿
24987594人看过 -
鸡蛋韭菜粉丝煎饼
1043698人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#养发黑米糊
140120人看过 -
紫薯米糊#米糊
14303人看过 -
比肉肉还好吃的小炒口蘑｜吃不够#中秋宴，名厨味#
398953人看过 -
【宝宝辅食】紫薯小软饼
20127人看过 -
油面筋塞肉------简单下饭的宴客必备菜
546951人看过 -
开胃解腻的萝卜小肉饼 宝宝辅食食谱
130471人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
240620人看过 -
两个鸡蛋一碗面❗️好吃嘎嘣脆的薄脆鸡蛋饼干
378667人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#早餐！5分钟轻松搞定～奶酪蔬果贝果塔
117328人看过
