秋葵拌猪肝
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猪肝是高蛋白的食物,秋葵是高纤维的食物,减肥期间都建议可食用,我就想着把他们两个在一起做个凉拌秋葵猪肝
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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备好食材
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步骤2/5
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洗好秋葵,沸水下锅焯1分钟
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步骤3/5
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捞出放凉水中浸泡
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步骤4/5
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切好食材
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最后一步
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放入调料拌匀即可
小贴士
这一小盘热量也就200大卡不到,美味又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-23
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