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减脂祛湿又健脾的炒米茶

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炒米茶有祛湿减肥和健脾的功效,马上做来试试吧~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1. 大米经过炒制,淀粉被焦化、破坏,变成了活性炭,能刮肠减脂,夏天喝还能消暑止渴。 2. 炒米茶中还可以加入炒干的姜丝,一起泡水喝,据说还有暖宫的功效。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-22

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