芸豆炒五花肉
这是一道东北家常菜式,五花肉可以提供给我们优质的蛋白质和必需氨基酸,芸豆则含有多种维生素,五花肉和芸豆在一起搭配,经过炒炖,充分融合,芸豆中饱含了汤汁带着肉的香味,而五花肉也因为炖出了多余的油脂,咬上一口一点都不会感到油腻,真是太好吃了。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所需要的食材并清洗干净,姜切丝,蒜切片,葱切段备用;五花肉切薄片,芸豆切成5-6厘米的段;
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中添加适量的冷水,下入五花肉片,加一勺料酒,焯水到五花肉变色后捞出冲去浮末控干即可;
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油,加入少许金龙鱼玉米油,接着加葱姜蒜炒香;
-
步骤4/7
点击查看大图
再下入五花肉翻炒,加入二勺生抽酱油,一勺蚝油调味;
-
步骤5/7
点击查看大图
接着加入半勺老抽酱油上色,半勺白糖调味,半勺烧烤料,放入2个八角翻炒;
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中加入一碗半的热水,大火烧开后,转小火慢炖;
-
最后一步
点击查看大图
炖煮到剩少许汤汁的时候加入3克食盐翻炒一下,大火收一汁即可盛出。
五花肉焯水的时候要冷水下锅,可以更好的焯出血水,去腥效果更好;
下入芸豆翻炒的时候一定要把芸豆炒透,这样炖煮的时候芸豆才会更入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-22
芸豆炒五花肉的相关分类
芸豆炒五花肉的相关推荐
-
五花肉炖芸豆
67427人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#咸蛋黄炒菜花
147876人看过 -
#夏日开胃餐#这道海鲜炒饭,名副其实,果然够鲜够甜美!
215921人看过 -
#我心中的冬日限定#大块冬瓜炖排骨
152086人看过 -
酸菜排骨炖粉条
729603人看过 -
无油菠菜汤(肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道)
2353835人看过 -
豆豉辣炒茄子土豆片#给老爸做道菜#
528038人看过 -
#养生打卡#养生减脂西葫芦炒鸡蛋
145521人看过 -
超好吃😋零失败的芝士脆脆棒🧀️解馋小零食
163347人看过 -
家庭版海鲜大咖
143796人看过 -
辣炒八爪鱼
1265665人看过 -
#中小学生做饭指南#奥尔良鸡腿
147854人看过