是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
海带筒骨汤的做法 点击查看大图

海带筒骨汤

浏览 318194 · 收藏 4826
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



用海带和筒骨一起煲汤,营养美味,清爽不油腻;大口吃肉,大口喝汤,再来一些带着肉香的海带别提有多惬意。海带也是一种营养价值非常高的食材,有“碱性食物之冠”的美称;除了我们熟知的含碘多以外,硒元素和膳食纤维含量也很高,不仅有降压降脂的功效;还有养颜美容减肥的作用,同时还可以清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用。常吃些海带,可以帮助我们的肠道快速运动,从而可以改善便秘,这样一来身体营养吸收了,也得到调节了,真是再好不过了。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、干海带需提前泡发,要想泡的时间短,可以用温水加白醋的方法,差不多1个小时就可以泡软了。 2、筒骨煲汤前一定要焯水,将血水和杂质去掉,这样煲出来的汤更加清爽美味。 3、煲汤的时候,水可以多倒一些,中途尽量不要加水;且不要加太多的香料和配料,那样会影响汤的味道和破坏汤本身的营养。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-22

换个做法

海带筒骨汤的其他做法

海带筒骨汤的相关分类

海带筒骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”