青橄榄排骨汤
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青橄榄具有清热解毒，生津解渴的作用，对于治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛，咳嗽吐血的症状。对于女性朋友来说，橄榄具有美容养颜，减肥的功效，橄榄中含有维生素C、E以及多种微量元素，能够促进机体平衡，延缓衰老。 用青橄榄炖排骨汤很清爽，一点也不油腻！炖的时候主要放一点盐就好！
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烹饪步骤
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一步到位！青橄榄（多一点，橄榄划几刀）+姜片+排骨（一般用扇子骨，脊骨等不油的）+一点点盐。炖锅炖煮1-1.5小时即可！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-22
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