青橄榄排骨汤
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青橄榄具有清热解毒,生津解渴的作用,对于治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛,咳嗽吐血的症状。对于女性朋友来说,橄榄具有美容养颜,减肥的功效,橄榄中含有维生素C、E以及多种微量元素,能够促进机体平衡,延缓衰老。 用青橄榄炖排骨汤很清爽,一点也不油腻!炖的时候主要放一点盐就好!
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烹饪步骤
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一步到位!青橄榄(多一点,橄榄划几刀)+姜片+排骨(一般用扇子骨,脊骨等不油的)+一点点盐。炖锅炖煮1-1.5小时即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-22
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