不加一滴油鲜到没朋友得烤鱼
不加一滴油,低脂,减肥不用怕
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步骤1/10
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超级鲜,法格空气炸锅不加一滴油,减肥小仙女们不用担心长胖
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步骤2/10
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小鱼收拾干净放入葱姜蒜
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步骤3/10
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半勺老抽
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步骤4/10
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胡椒粉/孜然粉
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步骤5/10
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盐/鸡精
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步骤6/10
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料酒一勺
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步骤7/10
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烧烤料
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步骤8/10
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全身按摩后腌制20分钟
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步骤9/10
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放入空气炸锅中200度15分钟(温度和时间根据鱼的大小调节)
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最后一步
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哇哇哇来杯啤酒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-22
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