深海鲽鱼
15克
2克
8克
169
千卡
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步骤1/7
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葱姜切成丝,备用
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步骤2/7
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放在一大片切好的鲽鱼肉上面去腥
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步骤3/7
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放好后一起放入蒸箱15分钟
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步骤4/7
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取出将葱姜拿出来,盘内水倒干
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步骤5/7
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切好葱丝及辣椒(孩子吃不放辣椒)放入蒸鱼豉油
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步骤6/7
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油锅烧热
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最后一步
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鲽鱼浇上热油!出锅啦
蒸着吃是最简单的做法。保持了鱼肉本身的鲜美,快来试试吧
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发布于 2020-07-21
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