日式奶油炖菜一锅端
很喜欢的一道菜 超浓郁的奶香味 搭配面包 蘸着吃超nice 营养丰富的减脂餐
-
步骤1/13
点击查看大图
把蔬菜洗干净切成块，鸡胸肉也切成小块
-
步骤2/13
点击查看大图
这次用的是大宇多功能锅炖的，开中档煎鸡胸肉
-
步骤3/13
点击查看大图
煎至两面金黄，盛出备用
-
步骤4/13
点击查看大图
直接放入洋葱炒至透明，倒入低筋粉炒均匀
-
步骤5/13
点击查看大图
倒入250ml纯牛奶➕少许淡奶油（喜欢汤多的可以再加点水）
-
步骤6/13
点击查看大图
把蔬菜全部倒进去，鸡胸肉也倒进去炖煮
-
步骤7/13
点击查看大图
盖上盖子，炖煮10分钟左右，出锅的放点盐，黑胡椒碎调味
-
步骤8/13
点击查看大图
一打开盖子，满屋的奶香味～
-
步骤9/13
点击查看大图
蘸着面包吃，超nice
-
步骤10/13
点击查看大图
好吃营养又不胖
-
步骤11/13
点击查看大图
成品图
-
步骤12/13
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-21
日式奶油炖菜一锅端的相关分类
日式奶油炖菜一锅端的相关推荐
-
地三鲜
35113684人看过 -
普宁豆酱蒸沙尖鱼#开启观赛嗨吃局#
141822人看过 -
瘦身拌面
155856人看过 -
娃娃菜粉丝虾煲
260114人看过 -
#冬季滋补花样吃法#娃娃菜粉丝鲜虾煲
149298人看过 -
手工臊子面
8149人看过 -
捞汁西兰花 土豆圆面条
150261人看过 -
春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
734921人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺热饮，橙汁雪梨这样煮不苦
174239人看过 -
#夏至日，大口吃面#菠菜面条
159683人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3444484人看过 -
嗦荞麦面条
106484人看过
