时蔬烤鸡胸肉
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步骤1/7
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鸡胸肉切小块,加入蒜片、盐、料酒、黑胡椒碎、生抽,抓拌均匀,腌制20分钟入味。
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步骤2/7
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准备配菜:洋葱、小南瓜、小番茄、玉米。
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步骤3/7
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将所以食材放入烤盘。
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步骤4/7
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刷一层橄榄油。
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步骤5/7
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撒一些黑胡椒碎。
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步骤6/7
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柏翠烤箱提前预热,190度烤30分钟。
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最后一步
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低脂又好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-20
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