滑溜鸡片 宝宝辅食食谱
12个月以上 先来说说这锅甜羹吧!要说养生汤羹,我最爱的就是银耳+雪梨这个搭配,配上冰糖、枸杞,那种甜滋滋的味道,和粘稠的质感真是心头好!
-
步骤1/10
点击查看大图
· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·鸡胸肉190克 / 淀粉15克 木耳40克 / 青椒30克 / 红椒30克辅料:酱油 / 蚝油 / 葱花
-
步骤2/10
点击查看大图
先将鸡胸肉切成薄片。这里你们换成鸡腿肉或者猪肉,也可以的。*鸡肉不用提前焯水,如果有血水就提前用冷水浸泡一会儿,期间多换水几次。
-
步骤3/10
点击查看大图
在鸡片中加入淀粉、酱油、30克清水
-
步骤4/10
点击查看大图
充分用手抓拌均匀,静置腌制一会儿。
-
步骤5/10
点击查看大图
木耳焯水,青椒、红椒分别切成条状。
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中刷油,先放入葱花煸香。
-
步骤7/10
点击查看大图
然后加入鸡肉片,翻炒至鸡肉变色。
-
步骤8/10
点击查看大图
加入少量调味料,再次翻炒均匀。这里你们用蚝油、酱油或者盐都可以,接受天然食材味道的宝宝们也可以不放。
-
步骤9/10
点击查看大图
最后加入木耳、青椒、红椒,将所有食材翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
盛入碗中即可,配着主食吃特别的下饭!看着吃到嘴角满是油光的儿子,我真的内心狂喜,不得不说这样清新系列的宝宝家常菜,营养丰富且下饭一流,真的太实用了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-19
滑溜鸡片的其他做法
滑溜鸡片的相关分类
滑溜鸡片的相关推荐
-
红烧排骨
30109808人看过 -
豉汁蒸排骨
153372人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2519091人看过 -
香辣外婆菜炒面
46760人看过 -
想告诉全世界!豆角这样做真的巨巨巨下饭!!
1814890人看过 -
土豆炖豆角
2050043人看过 -
#人人能开小吃店# 烤地瓜
4560810人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1459477人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#蒜子口蘑鸡胸肉
122994人看过 -
鲜味十足,耗油生菜
1604163人看过 -
韩式海鲜面
413015人看过 -
#餐桌上的春日限定#超简单又好吃的麻辣香锅
10337213人看过