‼️香酥炸鸡排㊙️空气炸锅版
每次出门必买的
12克
52克
12克
361
千卡
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步骤1/7
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鸡胸肉清洗干净 去除两面的筋。用刀片成4块。片成2块 3块 都可以
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步骤2/7
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用刀背轻巧鸡胸肉。这样肉质松软一点。吃起来没那么柴
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步骤3/7
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准备一个碗 把腌料混合均匀。放入鸡胸肉 腌制至少20分钟
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步骤4/7
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依次 生粉鸡蛋液面包糠
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步骤5/7
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放入空气炸锅 180度20分钟
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步骤6/7
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出锅了
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最后一步
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配上我的番茄酱 完美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-17
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