蒜香骨(空气炸锅版)
新入手了法格空气炸锅,迫不及待做了蒜香骨、蒜香鸡翅、烤红薯,今天先来分享一下这个健康美味的蒜香骨吧(^-^)
0克
4克
23克
86
千卡
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步骤1/6
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一字排剁成长段,冲洗干净,浸泡出血水,用厨房纸巾擦干净排骨上的水份
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步骤2/6
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分别将生姜大蒜剁成末,依次加入姜末、蒜末、盐、白糖、酱油、料酒、黑胡椒粉
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步骤3/6
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带上手套拌匀并按摩片刻,放入冰箱冷藏室腌制2小时以上
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步骤4/6
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在空气炸锅拉篮中铺上一层油纸,将腌制好的排骨平铺在上面(可以不铺,我为了方便清洗)
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步骤5/6
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按功能键选择烤鸡翅,200度20分钟,提前几分钟拉开拉篮,将排骨翻个面再烤几分钟。
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最后一步
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不需要添加一滴油,健康美味的蒜香骨就做好了。✌️
是不是特别简单呢?味道一点也不比外面酒楼的差,现在疫情期间,尽量减少外食,法格空气炸锅让我的生活品质得到了保障!明天继续给大家分享。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-17
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