养生红枣豆浆
简单美味,有营养
3克
5克
13克
87
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
1.首先准备食材,黄豆,燕麦米和红枣,我用的是红枣片,也可以用普通干枣,这里的用量也比较随意,干豆类的总体重量维持在20克左右即可,可以根据各位做适当调整,将食材提前4小时以上浸泡
-
步骤2/7
点击查看大图
2.食材完全泡发,膨胀到没有硬芯的状态即可,当然如果时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁,效果也很好,将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中
-
步骤3/7
点击查看大图
3.加入适量清水
-
步骤4/7
点击查看大图
4.配方给出食材用料个人觉得将水加到最高水位线比较合适,当然也可以根据个人口味做适当调整,只要不超过最高水位线即可
-
步骤5/7
点击查看大图
5.开启东菱轻食杯,选择豆浆功能,耐心等待20分钟即可
-
步骤6/7
点击查看大图
6.时间到,滴滴的指示音响起,美味的红枣豆浆就完成了,加一点点糖,太美味了
-
最后一步
点击查看大图
欢迎关注,加入英理美食烘焙交流群,和小伙伴们一起交流吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-17
养生红枣豆浆的其他做法
养生红枣豆浆的相关分类
养生红枣豆浆的相关推荐
-
红枣豆浆
10180人看过 -
燕麦核桃豆浆
92190人看过 -
红枣豆浆
7454人看过 -
红枣莲子百合豆浆
8322人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
515217人看过 -
红枣牛奶豆浆
130985人看过 -
糯米莲藕豆浆
40741人看过 -
五谷杂粮红枣豆浆
35810人看过 -
绿豆百合莲子豆浆
170284人看过 -
红枣豆浆
8791人看过 -
#女神野餐记#乌发养颜豆浆饮品
166353人看过 -
银耳百合米糊#月子餐吃出第二春#
1081935人看过