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酮晚7《冰封红烧肉》

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酮晚第七天：150g五花肉+100g纯天然酸奶 隐忍着吃吧 ，谁让妳玩极端减肥不过油腻腻的红烧肉插入冰冷的酸奶里，放进嘴里的那一刻，哇哦，妳们试试就知道了
食材清单 加入采购清单
五花肉 150g
、
葱 适量
、
姜 5片（焯2，炖2）
、
蒜 2瓣（我忘了放了）
、
大料 2枚
、
桂皮 1段
、
香叶 2片
、
干辣椒 一个
、
代糖 少许
、
无添加酱油 适量
、
盐 炖后不咸收汁再加
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-17

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