胶原蛋白满满的猪皮炖黄豆
猪皮炖黄豆是一道美容菜，含有大量胶质，能营养肌肤。黄豆中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。而且黄豆中的氨基酸比较接近人体需要的比值，更容易被消化吸收。
-
步骤1/5
猪皮冷水入锅煮开两三分钟，沥水晾凉切成条状。黄豆提前泡好（我前一晚泡的）。葱切片，姜切丝，小米辣一根切段。准备的图没有拍
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放少许油，放少许五香粉，放葱姜小米辣爆香。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入肉皮翻炒一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入黄豆翻炒，加入老抽，翻炒上色，加水没过食材。盖锅盖焖煮几分钟加入适量盐继续焖煮。
-
最后一步
点击查看大图
留有少许汤汁时关火，淋入芝麻油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-16
猪皮炖黄豆的相关分类
猪皮炖黄豆的相关推荐
-
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
698333人看过 -
猪皮炒黄豆
209057人看过 -
猪肉白菜炖粉条
233842人看过 -
鱼香肉丝
6298700人看过 -
猪肉白菜炖粉条～冬日暖胃家常菜
19718219人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1157473人看过 -
【猪肉炖粉条】猪肉粉条大白菜，家家烧人人爱！
4903719人看过 -
炒黄豆猪皮
136692人看过 -
排骨炖豆角
3930503人看过 -
炸地瓜条
61661人看过 -
温州炒粉干～
126635人看过 -
虾米煮莴笋
69946人看过
