红烧排骨
猪排可是好东西, 猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨的做法也多种多样,糖醋排骨、炖排骨、红烧排骨是这次我选择的做法,色泽光鲜,老少咸宜
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步骤1/7
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猪排冷水下锅,水没过排骨,倒入料酒大火焯水去掉浮沫
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步骤2/7
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捞出排骨块用开水冲一下,注意不要用凉水,否则肉会发硬
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步骤3/7
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起锅下油,放入10多粒冰糖
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步骤4/7
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冰糖融化冒泡从大泡泡到小泡泡,颜色棕红色就可以下入排骨沾糖色了
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步骤5/7
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糖色均匀后加入葱姜蒜,八角香叶翻炒均匀
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步骤6/7
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倒入一汤勺酱油,一汤勺料酒倒入适量开水没过排骨,再倒入蚝油,大火烧开改温火炖1个小时左右(加盐可在汤汁剩一半时加少量即可)
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最后一步
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最后大火收汁,把排骨用筷子夹出来,倒入少量汤汁即可
1 没有冰糖可以用白砂糖,但冰糖上糖色比白糖要好,上色时一定要用小火,大火糖焦了会发苦。
2 注意排骨焯水后加水都是开水,凉水会让肉发老。
3 因为酱油和蚝油都含盐,加盐要加少量,一定要控制好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-16
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