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减脂期 照烧鸡腿饭

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我是lengleng啊

家里买了很多鸡腿，突然想吃鸡腿饭，这个照烧汁的味道真的绝了，太好吃了大家一定要试试呀，关键太简单了0难度0失败。一盘所需要的营养素都有了
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米饭/杂粮饭 1碗
、
鸡腿 2只
、
料酒 2勺
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
蜂蜜 1勺
、
黑胡椒粉 适量
、
蒜 3瓣
、
盐 一点点
烹饪步骤
小贴士

⚠️酱汁要多多的，拌饭真的太好吃了 ⚠️蔬菜可以用胡萝卜➕西兰花，记得切块提前焯水哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-16

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