苦瓜炒鸡肉丝
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炎热的夏天,人容易犯困,没食欲,今天推荐的这道苦瓜炒鸡丝希望能给您带来丝丝清凉。 苦瓜营养丰富,清热去火,促进食欲,防癌抗癌,鸡胸肉高蛋白、低脂肪,两种食材搭配,营养互补,是夏日餐桌不可缺少的一道美味。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/11
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今天要用到的主要食材。配菜清洗干净。
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步骤2/11
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鸡胸肉提前解冻,清洗干净,切成丝。
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步骤3/11
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放入碗中,加入适量盐、酱油、料酒、淀粉腌制十分钟。
步骤4/11
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发布于 2020-07-14
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