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空气烤鸡排

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清水鱼翅

鸡排大家都喜欢吃，好多店铺摊位也都有鸡排出售，每天下班路过市场，远远就被炸鸡排的香味吸引，但每次看见那一锅黑油时又忍住不买了，所以就自己回家炸鸡排，炸鸡排好吃是好吃就是油腻腻的，炸完的油也有炸鸡排的味道了，炒青菜肯定不行了，一般我都是用炸过的油炒肉菜或者拌馅用。烤鸡排就不用一锅油了，用时也很短，简单2步就搞定了，一步腌一步烤，烤出来很香酥，这些日子就吃它了，一个星期得做好几次也吃不腻，
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡大胸 1块
、
（腌制用料）大蒜 5瓣
、
（腌制用料）现磨黑胡椒 适量
、
（腌制用料）料酒 1勺
、
（腌制用料）白糖 1小勺
、
（腌制用料）生抽 2勺
、
（腌制用料）盐 适量
、
鸡蛋 2个
、
面粉 适量
、
面包屑 适量
、
玉米油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-14

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