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养生红糖赤豆豆包

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一款做法超级简单的红豆豆包，里边包含了好几种补血食材，好吃又养生，非常适合女生

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30-60分钟 | 切墩(初级)

赤豆

、

红枣

、

红糖

、

花生

、

糯米粉

、

葡萄干绿适量

、

葡萄干黑适量

、

适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
赤豆和花生提前一晚泡发
步骤2/8 点击查看大图
第二天倒掉水，电饭锅或者砂锅煮熟，不要煮的太烂，轻松碾碎就可以了。出锅后倒掉多余水，加入红糖
步骤3/8 点击查看大图
葡萄干还有剪碎的红枣
步骤4/8 点击查看大图
拌匀
步骤5/8 点击查看大图
分次加入糯米粉，每加一次拌匀再加下一次
步骤6/8 点击查看大图
加到可以捏成团就可以了
步骤7/8 点击查看大图
团成团放入蒸锅，上汽蒸15分钟即可
最后一步点击查看大图
软软糯糯，好吃极了

小贴士

赤豆和红小豆不一样，粒细长，补血效果更好些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-13

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