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恐龙蛋海苔饭团

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西蘭

今天西蘭给大家分享一道巨好吃的恐龙蛋海苔饭团， 家里有米饭就可以做，简单零失败，是孩子们都喜欢的恐龙蛋造型和海苔味，学会了，可以用来哄孩子哦~
营养分析 查看详情

5克
10克
57克

275
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
白米饭 1碗
、
海苔 半片
、
黄瓜 1截
、
火腿 半根
、
白芝麻 1勺
、
盐 1勺
、
黑胡椒粉 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.配菜可以根据实际情况调整，西兰花 胡萝卜，各种青菜都是可以哒 2.做饭团没有模具没关系，用保鲜袋就可以轻松做好，保鲜袋具有防粘的效果，很容易造型并取出。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-13

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