空气炸烤箱烤鸡腿
高考之前,一天仅送一次的住校生的午餐成了家中的重头戏,吃什么,怎样吃,孩子是否喜欢都要考虑到,尽量做到不重样,让孩子保持新鲜感,吃的开心,吃的满意,以饱满的斗志备战高考。
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步骤1/8
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鸡腿冲洗干净,用烤针或者牙签在鸡腿上扎孔,易入味。
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步骤2/8
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把孜然烤肉料倒入鸡腿中,翻拌混合均匀。
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步骤3/8
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放冰箱冷藏腌制,过夜更入味,中间记得翻面哦。
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步骤4/8
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取出放铺了锡纸的烤盘上。
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步骤5/8
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放入预热好的空气炸烤箱下层,200度,空气炸功能,18分钟,中间翻面。
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步骤6/8
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慌着给孩子送,翻面把皮弄烂了,不够美观。
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步骤7/8
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取出直接用锡纸单独包,方便孩子和同学食用。
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最后一步
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取出直接用锡纸单独包,方便孩子和同学食用。
用ACA空气炸烤箱给孩子烤鸡腿特方便,鸡腿提前腌制,烤的同时不耽误做其他的,无油低脂、外焦里嫩,咬一口回味无穷,也是孩子和同学的最爱!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-12
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