夏天早餐吃什么?
27克
47克
71克
706
千卡
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步骤1/9
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将电饭锅配置的量杯半杯大米清洗干净,放入压力锅,加两碗过滤水,盖好锅盖按煮粥键即可,如果想要快就按蛋糕键,我本人就选择蛋糕键。
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步骤2/9
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将苦瓜清洗干净
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步骤3/9
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切成片,如图。
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步骤4/9
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将苦瓜沸水,捞起沥干水分。
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步骤5/9
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取三个鸡蛋
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步骤6/9
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将鸡蛋打散,放入适量的盐搅拌均匀即可。
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步骤7/9
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大火烧开热锅,放油爆炒苦瓜,立马倒入蛋液,翻炒片刻即可起锅!
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步骤8/9
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取乌江榨菜,开封即食。
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最后一步
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我这个方案是两人的量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-12
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