低脂高纤燕麦饼干(纯素无糖无油无面粉)
浏览 425294 · 收藏 2071
仅需4种材料! 无油无糖低脂饱腹感强的一款饼干!! 不管是作为早餐还是零食都是赞赞哒!! 添加了椰枣,椰枣营养丰富,升糖低,是非常好的天然甜味剂哦!! 上面我放的是可可液块,醇苦香刚好中和一下甜味,早上搭配一杯黑咖啡也是极赞的!!
营养分析
查看详情
37克
25克
81克
682
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
烤箱预热190度,椰枣浸泡在热水中5分钟至变软,然后去核沥干
-
步骤2/8
椰枣和花生酱放入料理机打成细腻的糊糊
-
步骤3/8
点击查看大图
再放入燕麦片搅拌均匀(如果太干就加一点水,太湿就多放点麦片)
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2020-07-12
换个做法
低脂高纤燕麦饼干的其他做法
低脂高纤燕麦饼干的相关分类
低脂高纤燕麦饼干的相关推荐
-
无需面粉的燕麦坚果早餐饼干
124494人看过 -
香糟大头虾
95462人看过 -
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
1209020人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?# 鲜肉粽子
20430203人看过 -
红烧鸡块炖土豆
2265714人看过 -
巧克力燕麦饼干
75764人看过 -
梅菜肉饼
672167人看过 -
干豆角红烧肉:这样做更松软更入味
520285人看过 -
#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#碱水粽
354453人看过 -
#美味开学季#红糖糯米饼
184489人看过 -
#打工人的健康餐#传统花样馒头~辣椒油花卷
136997人看过 -
泡芙(普通面粉)
233034人看过