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㊙️家常红烧鱼块

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风（爱家烘焙）

孩子们馋鱼吃了，正好今天有集市，看到有卖东北这边特有的鱼（明太鱼），这种鱼无头无内脏，回家清洗干净就可以，很方便，肉质细嫩，蒜瓣儿肉，刺少贴别适合小朋友老人吃，可以炖、红烧都好吃，今天来做个红烧鱼块，家里小朋友不能吃辣，所以没有放辣椒4，能吃辣放些辣椒️更好吃哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
明太鱼 2条（2斤左右）
、
葱姜蒜八角 适量
、
面粉 适量
、
蚝油 2勺
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
糖 1勺
、
五香粉 适量
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-11

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