减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉的做法

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减肥瘦身首选餐～芦笋炒牛肉

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10~30分钟 | 配菜(中级)

芦笋

、

牛肉

、

红椒

、

蚝油

、

生抽

、

盐

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
牛肉切片，加一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉腌制十分钟
步骤2/8 点击查看大图
开水中焯一下，马上捞出
步骤3/8 点击查看大图
芦笋切段
步骤4/8 点击查看大图
锅中热油，放入姜片
步骤5/8 点击查看大图
倒入牛肉翻炒
步骤6/8 点击查看大图
倒入芦笋翻炒
步骤7/8 点击查看大图
加一勺生抽，一勺蚝油，适量水
最后一步点击查看大图
最后试试味道，看看是否加入适量盐

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

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发布于 2020-07-10

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