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炒南瓜

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莫问syl

这样炒的南瓜真的很好吃，而且 南瓜性温，富含蛋白质、粗纤维、维生素a和胡萝卜素，可以提升抵抗力、补中益气，适合减肥人群与中老年便秘者。
营养分析 查看详情

26克
33克
261克

1336
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
南瓜 1个
、
葱头 8个
、
食用油 适量
、
食盐 适量
、
生抽 1勺
、
葱花 少许
、
干辣椒 6个
、
白醋 1勺
烹饪步骤
小贴士

我喜欢加点醋，吃起来脆脆的！全程用大火翻炒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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