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毛豆炒肉丁

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YouNingMum

今天做我和小可爱共同喜欢的豆豆 作为一种豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高。不仅成人吃了益处多多，其独特的营养更能满足儿童的生长发育要求，而且口感好，做法百变，前几天做了盐水煮的，可以作为休闲零食，超爱。 今天这道毛豆炒肉更适合当下饭菜 一起看看吧
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
毛豆 200克
、
瘦肉 100克
、
胡萝卜 少量
、
葱白 小段
、
料酒 适量
、
老抽 少量
、
胡椒粉 少量
、
地瓜粉 适量
、
盐 少许
、
鸡精 少量
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

瘦肉丁炒的时间不能过长，否则太老，先将毛豆煮熟，比较好控制炒至的时间

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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