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超好吃的低脂牛肉豆角包

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月色家的小厨房

现在正是吃长豆角的季节，豆角中还含有皂苷类物质，有降低脂肪吸收的功能，促进脂肪的代谢，具有减肥的功效，还能降低血脂，加了牛肉和红烧汁做成包子，口感更有独特的风味，而且也更有营养了，我家老公喜欢吃哟～ 参与活动: #营养小食光#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
长豆角 250克
、
牛肉x 150克
、
小葱 1根
、
姜 3片
、
黄豆酱 1勺
、
红烧汁 20克
、
香菜 1根
、
花椒粉 1克
、
料酒 1勺
、
花生油 20克
、
麦芯粉 300克
、
酵母 3克
、
温水 170克
烹饪步骤
小贴士

因为黄豆酱和红烧汁都含有盐分，所以无需再加盐咯，切记豆角一定要熟透，否则吃了会中毒的哟～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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