去湿利脾 老黄瓜赤小豆扁豆汤
浏览 7.2万 · 收藏 423
将做法保存到手机
岭南人的人生课题之一 : 去湿 *_* 一点不夸张,街坊碰面几乎都在聊最近煲什么去湿汤 不是土生土长的广东人,本不信去湿如此重要-直到有一次煲了粉葛去湿汤,娃嘶哑几年的声音居然清脆了-神奇的汤煲,最懂养生果然咱广东人。 所以,家家户户夏天都在喝的这款老黄瓜去湿汤,不要错过哈
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
主角 : 老黄瓜去瓤、切大块
-
步骤2/4
点击查看大图
赤小豆、炒扁豆、薏米
-
步骤3/4
点击查看大图
汆过水的扇骨、老黄瓜、胡萝卜滚刀切块、赤小豆炒扁豆薏米、陈皮、适量水,大火至水开,中火煲5分钟后转小火煲2小时
-
最后一步
点击查看大图
2小时后,靓汤老黄瓜也吃掉,皮可以不吃哈哈
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-09
换个做法
老黄瓜赤小豆扁豆汤的其他做法
老黄瓜赤小豆扁豆汤的相关分类
老黄瓜赤小豆扁豆汤的相关推荐
-
滋阴养胃去湿--老鸭冬瓜薏米汤
141851人看过 -
白萝卜炖牛肉
188507人看过 -
健脾去湿汤:土茯苓淮山煲排骨
35854人看过 -
太子参无花果瘦肉汤
225237人看过 -
养生好汤:薏米节瓜去湿汤
82078人看过 -
南瓜小米粥
160946人看过 -
红烧牛肉#就是红烧吃不腻!#
2434439人看过 -
炸多春鱼
524156人看过 -
酸豆角肉沫拌米粉#单挑夏天#
701574人看过 -
#轻食季怎么吃#三鲜大馄炖 皮薄馅多 一口下去满满的幸福感
190308人看过 -
麻辣萝卜干
2511615人看过 -
可乐鸡翅
57750人看过