低卡追剧小零食#椰蓉蜂蜜小金条
追剧的时候眼睛忙，手和嘴也不能太闲这个椰蓉蜂蜜小金条低卡低脂，既饱腹又好吃，让追剧的时光也惬意自在！搭配一杯牛奶，酸奶，当做早餐食用也是不错的选择！
-
步骤1/7
点击查看大图
2片全麦稞粒土司片切成宽度差不多的条状，1片土司切成5条。
-
步骤2/7
点击查看大图
碗中或盘中打入3个土鸡蛋，加1汤匙白糖，1汤匙黑芝麻，搅拌均匀备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
把切好的土司条依次每根都裹上蛋液。
-
步骤4/7
点击查看大图
烤架或烤盘上铺好硅油纸，把裹好蛋液的土司条整齐地摆放上去。
-
步骤5/7
点击查看大图
烤箱180度预热5分钟。然后把土司条送入烤箱，180度烤15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
15分钟后，把烤好的土司条一根一根摆放到盘子里，淋上适量的蜂蜜，撒上一层椰蓉。
-
最后一步
点击查看大图
椰蓉蜂蜜小金条就大功告成了！酥脆可口，椰香留齿！
1、我用的全麦土司里添加了青稞粒，所以叫全麦稞粒土司。大家可以依个人喜好，随意替换土司，但减肥期间，建议选择全麦系列的土司。
2、放白砂糖是为了口感更好，介意可不放或用零卡糖替代。
3、每家烤箱脾气不同，土司条烤到表面焦黄就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-09
椰蓉蜂蜜小金条的其他做法
椰蓉蜂蜜小金条的相关分类
椰蓉蜂蜜小金条的相关推荐
-
【斑纹豆沙莲蓉月饼】附：自制红豆沙+自制白莲蓉
2168191人看过 -
曲奇饼干～～酥的掉渣
682991人看过 -
平底锅脆皮蛋卷
1444727人看过 -
虎皮蛋～比卤蛋更高级
735134人看过 -
快手早餐——十分钟懒人鸡蛋煎饼
1485506人看过 -
fluff焦糖棉花糖麻薯面包
114724人看过 -
可爱猫--全麦蜂蜜面包（黑芝麻内馅哦）
106049人看过 -
家庭自制【甜酒酿】益气，生津，活血。给姑娘们
1005481人看过 -
贝贝柚子南瓜巴斯克
11336人看过 -
无油低脂红枣燕麦饼干～非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦～
1129259人看过 -
琥珀核桃仁—烤箱版
492697人看过 -
月饼馅之枣泥馅
225067人看过
