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减肥餐升级

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昨天公司去团建,回来已经晚上11点,买菜没买到,只能家里有什么做什么,今天主菜洋葱木耳,碳水半个贝贝南瓜,小香薯,去食堂买了个鸡腿,管饱
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

没有技巧别把手切了,木耳吃之前4小时泡发,不要泡时间过长,不要吃隔夜的水发木耳,蜂蜜不要加太多,

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-09

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