6个月婴儿奶香紫薯泥
紫薯它含有丰富的花青素,花青素具有抗氧化的作用,对皮肤和眼睛的健康尤其有益。
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步骤1/4
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准备好食材,(这个阶段的宝宝吃多少泥糊一定要让宝宝自己决定)
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步骤2/4
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把去皮切好的紫薯,冷水上锅蒸15-20熟透。蒸熟之后,拿出来稍微放凉。
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步骤3/4
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把紫薯倒入搅拌机中,倒入冲泡好的奶粉。把紫薯倒入搅拌机中,倒入冲泡好的奶粉搅拌。搅拌成细腻的紫薯奶泥。(如果母乳宝宝,家里没有奶粉的话,也可以用温水来替代哈~)
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最后一步
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这个时候的紫薯泥是完全熟的,倒出来可以直接给宝宝吃了哦~
1. 给宝宝初次添加一定要少量,连续添加3天,没有过敏反应的话,说明宝宝可以正常添加紫薯,对它是不过敏的。
2. 周岁以内的宝宝可以用冲泡好的奶粉和紫薯搭配,周岁以上的宝宝对牛奶没有乳糖不耐受反应的话,可以用纯牛奶哦~
3. 因为紫薯的淀粉含量比较高,可以替代主食,所以这一餐主食不用搭配米粉哟~
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发布于 2020-07-09
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