营养低脂番茄海带虾仁汤
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
蒜苗切段、姜切片、番茄切丁、海带洗好、虾仁放黑胡椒粉和一勺料酒腌制10分钟
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最后一步
1、热锅放蒜苗姜，2、过5秒放入切好的番茄炒出汁 再加水3、加海带煮开 倒入虾仁煮至变色 加入酱油即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-08
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