宝宝辅食食谱白玉翡翠羹的做法

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宝宝辅食食谱白玉翡翠羹

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豆腐与白菜的搭配结合，能够满足人体日常所需的营养素，而且两者是相得益彰，更能发挥两者的营养功效。适合12个月以上的宝宝

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 切墩(初级)

豆腐 200克

、

小白菜 5根

、

胡萝卜一段

、

肉馅 20克

、

淀粉 5克

、

虾皮粉少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
白菜洗净，切下头，豆腐捏碎如图装盘
步骤3/9 点击查看大图
上锅蒸熟
步骤4/9 点击查看大图
核桃油七层热下肉，胡萝卜碎翻炒
步骤5/9 点击查看大图
淀粉加水搅拌均匀
步骤6/9 点击查看大图
加入水淀粉，熬制粘稠
步骤7/9 点击查看大图
浇汁
步骤8/9 点击查看大图
装盘即可
最后一步点击查看大图
宝宝就可以来吃饭啦

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

豆腐含有钾、钙、镁营养素，并含有五种抗癌物质，经常吃豆腐，有益中和气，生津润燥，清热解毒，还可以有利于防治呼吸道及消化道疾病。豆腐爽滑鲜嫩，易于吞咽，非常适合幼龄婴儿食用。白菜性平、味甘、微寒、归肠、益胃。白菜有清热解毒、生津养胃、利尿通便方面功效显著，而且白菜叶子鲜嫩，易采摘易清洗，也很容易消化。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-08

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