山药胡萝卜猪心汤
浏览 18326 · 收藏 38
将做法保存到手机
夏季养心民间自古以来有以形补形的说法, 猪心是一种营养十分丰富的食品,它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。猪心补虚,安神定惊,养心补血可以改善心虚失眠,惊悸,自汗等症。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
把买回来的猪心洗干净切片,尽量厚一点,再次揉捏清洗里面的血水
-
步骤2/3
山药和胡萝卜去皮,山药斜刀切段,胡萝卜切滚刀块,姜切片备用
-
最后一步
点击查看大图
准备好的食材放入电压力锅里加水没过食材盖上盖子调到肉类压差30分钟,开锅后加入适量食盐和滴香油就可以了(因里面有红枣有淡淡的甜味)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-07
换个做法
山药胡萝卜猪心汤的相关分类
山药胡萝卜猪心汤的相关推荐
-
来盘四季豆炒肉丝简单下饭好吃到落泪‼️
97580人看过 -
炒文蛤
32350人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#不加一滴油的蒸茄子
209402人看过 -
#硬核菜谱制作人#鱼香味的蒸茄子
205813人看过 -
早餐的不二之选—芝心玉子烧
247300人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14008557人看过 -
#中小学生营养餐#超嫩香的葱烤大排
2411人看过 -
#中秋节还可以这么过#山姆原种清远鲍鱼汁香菇蒸鸡真的鲜滋味
5073人看过 -
#中秋节还可以这么过#蘑菇金汤鱼片
6966人看过 -
红烧牛尾巴
1045人看过 -
凉拌土豆片
1516人看过 -
藤椒鸡肉恰巴塔 家庭版100%高含水量
389人看过