夏季｜神仙姜枣茶
夏天是吃姜最好的季节。 每天早晨用姜枣茶补补肠胃，这个夏天会过得比较舒服一些。 从立夏开始每天早晨喝一碗姜枣茶，一喝一身汗，一整天都活力满满的了 参与活动: #营养小食光#
-
步骤1/8
点击查看大图
01 材料准备：带皮生姜、红枣
-
步骤2/8
点击查看大图
02 在容器里放少许面粉，加入清水搅匀，把整块姜放进入泡洗10分钟，冲洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
03 不要去皮，连皮一起切成3大块备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
04 红枣洗净，剪开一半。
-
步骤5/8
点击查看大图
05 红枣和姜片一起加冷水下锅，煮开后转中火再煮10分钟左右。（可以多煮一会，然后放入保温杯，继续焖泡，可以反复冲泡几次哦）
-
步骤6/8
点击查看大图
06 适量红糖
-
步骤7/8
点击查看大图
暖和和~热腾腾的姜枣汤
-
最后一步
点击查看大图
炎热的夏日，晨起喝上一碗，一喝一身汗，没有比这更幸福的啦~
1、姜枣茶，最好上午喝完，不要超过中午。
2、姜枣茶一定要热着喝，不能喝凉的哦。
3、初夏、仲夏喝两个月，到入伏前停止。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
神仙姜枣茶的相关分类
神仙姜枣茶的相关推荐
-
女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好
142358人看过 -
呛汁mini海蟹【卡卡私房菜】
24187人看过 -
米粉汤
113214人看过 -
南瓜小米糊#洗手作羹汤#
376649人看过 -
姜枣茶
151310人看过 -
绿豆沙
211697人看过 -
姜枣茶
119572人看过 -
#流感季饮食攻略#养肾黑豆浆
155625人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#南瓜小米米糊
168044人看过 -
#养生打卡#酒酿汤圆
173812人看过 -
简单营养美味的玉米糊
19720人看过 -
凉粉之立秋篇
6974人看过
