鸡米花别买了，教你在家做，香酥可口不用油，美味健康，吃不够
食材：鸡胸肉 一块，鸡蛋 2个，料酒 一勺，蚝油 一勺，黑胡椒粉 一勺，辣椒面 一勺，花椒粉 半勺，淀粉 适量，面包糠 适量，生姜 半块。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备材料
-
步骤2/10
点击查看大图
1.将鸡胸肉洗净切成小方块。
-
步骤3/10
点击查看大图
2.放入一勺料酒
-
步骤4/10
点击查看大图
.3放入一勺蚝油
-
步骤5/10
点击查看大图
4.放入一勺黑胡椒面
-
步骤6/10
点击查看大图
5.再放入一勺辣椒粉，半勺花椒粉
-
步骤7/10
点击查看大图
6.最好放入一勺淀粉
-
步骤8/10
点击查看大图
7.加入洗净剁碎的生姜拌匀，腌制半小时以上。
-
步骤9/10
点击查看大图
.准备一碗淀粉，再将2个鸡蛋打成鸡蛋液装碗里，最后再用一碗装入面包糠。将腌制好的鸡胸肉依次裹上淀粉，鸡蛋液和面包糠。
-
最后一步
点击查看大图
8.烤箱设置为空气炸功能，200度预热7分钟
时间到了，将烤盘取出放凉。挤上番茄酱或者沙拉酱就可以吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
鸡米花别买了的其他做法
鸡米花别买了的相关分类
鸡米花别买了的相关推荐
-
土豆泥三明治
119558人看过 -
酸辣双倍芝士大虾蘑菇芝士卷边披萨
117309人看过 -
【五红丸】你的姨妈救星来了！痛经、量少快走开！
7523人看过 -
【紫薯麻球】特别偏爱紫薯，高颜值，营养丰富，别错过好东西，
533136人看过 -
葱油花卷
84800人看过 -
酸辣汤（34）
107993人看过 -
红糖枣糕，松软绵润，满屋飘香，上手简单
60416人看过 -
枣饽饽
17928人看过 -
最下饭的藕片做法了，爱吃辣的我已经忍不住了，超想试试！
25547人看过 -
12M+辅食 | 敲好吃宝宝面条合集✅分分钟光盘
12410人看过 -
【蔓越莓绿豆糕】
3371人看过 -
豆皮鸡肉卷
28516人看过
